狼崽和狗子也跟着叶行舟在一边训练，还时不时幸灾乐祸的嚎两声。

“嗷呜！嗷呜！”

“汪汪！汪汪！”

声音里满是嘲笑。

众人敢怒不敢言，只得咬牙坚持。

不过，虽然很累，身上却是都渐渐暖和起来了。

很快众人开始出汗，他们把厚重的外套脱下后，动作灵活敏捷多了。

可惜，好不容易做完体能训练，安禾又开始对他们进行格斗训练。

“来，把你们会的招式都用上，有多大力气使多大力气，往我身上招呼，不用客气。”

安禾对他们勾勾手，示意他们发动攻击。

几人面面相觑。

倒不是怕伤着安禾，而是怕一会儿自己被揍得太惨

“快点儿啊！愣着干嘛呢？！”

安禾催促道。

几人最后对视一眼，下定决心，视死如归般一起往前冲。

砰砰砰砰！

不过几秒钟的功夫，几人一个接一个被踹飞。

“起来！继续！”

安禾已经特意放慢了速度，放轻了力气，这些人还是不堪一击，实在是太弱了！

众人哀嚎着爬起来，又一次冲向安禾。

接下来，他们不停的被揍飞，又不停的继续。

叶行舟看得都有些不忍心了。

不过，想要在短时间内蜕变的话，实战是最好的办法。

叶行舟收回目光，继续带着狼崽和狗子一起训练。

“啊！我的胳膊禾姐手下留情”

赵思礼的一只胳膊被安禾拧到身后，他感觉手臂都要断了。

安禾松开手，一掌将他打向一边。

赵思礼踉跄着撞到了墙上。

“嘶”

另外三人攻向安禾。

安禾一手格挡，顺势拽着沈星宇转了个圈，挡在了身前。

赵思义和沈星月的拳头顿时招呼到了沈星宇的身上。

“啊！你们谋杀队友啊”

“哥我们不是故意的”

沈星月收回拳头。

安禾把沈星宇往前一推，他不受控制的扑到了赵思义的身上，两人连连往后退。

一看就剩自己一个人了，沈星月紧张的咽了咽口水。